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3 ventajas que descubrí corriendo

Ventajas de correr
Running Circuits
Ventajas de correr

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Empezar a correr

Van a hacer ya tres años que empecé a correr. Empecé por varios motivos. Un poco motivada por mi cuñada Marcela. Cada vez que nos veí­amos me contaba todos los lugares por los que corrí­a y cómo se iba superando. Escucharla me parecí­a mágico y el desafí­o me fue entusiasmando.

Realmente nunca fui buena corriendo distancias largas. En ese entonces no podí­a correr diez minutos seguidos sin dejar la vida en ello. Ella, me insistí­a que todos podí­amos correr, y que, con práctica, en poco tiempo, estarí­a corriendo 10 kilómetros sin dificultad. En ese momento me resultaba difí­cil creerle, pero la posibilidad de ser capaz de correr sin morir en el intento me fascinaba.

Así­ empecé de a poco.

Tení­a razón.

Todos podemos correr.

3 ventajas de correr

Una vez empecé a correr asiduamente, descubrí­ otras tres ventajas que terminaron por atraparme:

  • Lo práctico. Me di cuenta de lo fácil qué es y cómo se ajusta a mi vida. No hay horarios fijos, no hay compromisos, se corre cuando uno puede y dónde esté. Insume muy poco tiempo y desde que salí­s de tu casa ya podés empezar. Sólo necesitas unos zapatos adecuados, nada más.
  • El estar al aire libre, el contacto con la naturaleza;
  • La cantidad de lugares nuevos que descubrí­s, o re descubrí­s. Corriendo miras desde otra perspectiva. Como si corriendo o caminando recorrieras los espacios desde adentro. Parques, costas, calles, barrios que uno pasa cantidad de veces, pero no los ves. Corriendo los disfrutas, los observas. También empecé a correr cuando viajo. Es de las cosas más lindas que he hecho. Correr en ciudades y conocerlas como Salvador de Bahí­a, Roma es un placer a todos los sentidos.

En estos años fui acumulando muchos de estos circuitos. Algunos los corrí­, otros los guardo para correrlos en algún momento. En el próximo artí­culo vamos a recomendar alguno de ellos.

¿¿Compartis estas ventajas o descubriste otras? ¿¿Cuál es tu principal motivación para seguir corriendo?

Sentite libre de dejar tus comentarios. ¿¡Gracias!

PALABRAS: MARIANA FOTOGRAFíA: LUCIANO ROSANO

 

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